Como hacer unas deliciosas tortas de atún a bajo costo

Hoy traemos esta deliciosa receta, muy sencilla de preparar, en la cual no vas a tardar mucho tiempo y de seguro te va a sacar de apuro.

Es ideal para tu almuerzo o comida ya que el atún es una proteína muy baja en grasa, esto quiere decir que es una forma de comer saludable.

Receta:

• 1 lata de atun
• 1 tomate
• 1 cebolla
• 1 limón 
• Aceite de oliva
• 1 huevo

Preparación:

1. Picar finamente la cebolla y el tomate
2. agregar la cebolla y el tomate ya picado al atún
3. agregar el zumo del limón y el huevo a la mezcla
4. calentar y engrasar con el aceite de oliva un sarten anti-adherente
5. hacer tortitas pequeñas con la mezcla y poner a sofreír 

espero lo disfrutes y deja tus comentarios.